Cetarticle participe à l’événement “Mon meilleur conseil pour reprendre sa vie en main” du blog Cristal et Mandarine. Le train de la vie nous emmène parfois sans que nous ayons conscience de notre destination, nous nous laissons porter par la routine, le métro-boulot-dodo, nous sommes sur pilotage automatique et nous laissons vivre au jour le jour. Mais sommes-nous vraiment Découvredes vidéos courtes en rapport avec reprendre sa vie en main etapes sur TikTok. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : Stéphane DAUBIER(@stephane.daubier), Marc(@mentalboost), 🇫🇷 BRANDON 🙋🏻‍♂️(@ukisabi), Tata Henao(@tata.11pro), Matt(@matt_moor), Y(@yasmine.la.cuisine), L'Aura 🦋⭐🃏(@lauracartomancieempathe), meline_wlltt(@meline_wlltt 10conseils pour arrêter de subir et devenir acteur de sa vie. Si certains se lancent les yeux fermés dans des projets divers et variés, d'autres ont le sentiment d'être englués, assistant au spectacle de leur vie. Voici 10 conseils pour redonner un sens à sa vie et reprendre le contrôle sur son existence. Vous avez eu ce déclic qui Commentreprendre sa vie en main : que retenir ? Le déclic pour reprendre sa vie en main Ma décision de changer de vie ne fait pas suite à un échec cuisant ou à un burn-out. Mais plutôt à Commentreprendre sa vie en main en 7 étapes ? En direction vers un changement de vie? Suivez ces 7 étapes qui vont vous aider à entamer un changement. Un dé FStVwd. Fais ce qui compte pour toi et vis selon tes moyens pour avoir une vie qui te ressemblera mieux C’est ainsi qu’on reprend sa vie en main pour ne pas se rendre compte souvent trop tard qu’on est passée à côté de l’essentiel pour nous ! FCR from Canva Pendant 10 ans, je n’avais jamais compris son importance ni encore moins ce que c’était jusqu’au jour où je me suis me suis crié au bas de cet appartement de mon oncle un grand STOP et aimes-toi ! Je vous ai d’ailleurs déjà raconté cette situation incongrue mes instaintimes. J’ai ensuite passé des mois de tête-à-tête avec moi-même, plus d’amis, pas de balades, un confinement individuel. Ce que les autres prenaient pour une terrible solitude, un célibat difficile honteux s’est révélé être une véritable découverte du MOI, la découverte de soi en philosophie pour d’autres que j’ai transformé en merveilleuse opportunité. J’ai décidé de créer cette page et de partager en divers articles les étapes incontournables du célibat et comment reprendre sa vie en main, choisir sa vie après être la risée de la société. Je me tourne vers vous qui ne vous sentez pas satisfaite de votre quotidien, vous qui vous sentez mal dans votre peau, vous qui assumez votre position mais que le regard des autres dérange, vous qui avez du savoir dans les mains, vous qui avez tant à apporter aux autres, vous qui savez qu’il y a mieux à faire que de pleurer son sort et vous qui rêvez de changer votre vie vous pouvez vous jeter à l’eau ! OSEZ ! Le but de cet article est de déclencher le déclic en vous de vous aider à enclencher ce changement pour reprendre votre destinée en main et, de vous motiver à façonner enfin la vie merveilleuse que vous méritez, même si cela vous semble extraordinaire aujourd’hui. Accéder au contenu principal À propos Salut les BG ! Encore Aberu Abe 🤔! Oh oui c’est mon nom d’emprunt 😎 Aujourd’hui une nouvelle pépite 😋 🔥 comme d’hab. Elle s’intitule…. Regardez le titre 😂 La vérité blesse mais ça fait du bien, mentir c’est faire reculer les siens. Ninho Sans plus tarder voici….👇 13 clés pour reprendre sa vie en main Oui j’oubliais j’aime les souchis 😋🔥 Liké partager sans oublier commenter l’article. Sur ce à la prochaine. C’était Aberu Abe alias Souchis man😂 Navigation des articles Comment éviter un conflit ? Prenez-vous du temps pour comprendre son origine ? Arrivez-vous à faire le premier pas et à mettre de côté votre fierté ? Bouder ne fera pas évoluer la situation et le silence peut l'aggraver ! Le conflit peut aussi être constructif car se disputer, c'est aussi communiquer à l'autre ses désirs, ses besoins… Le conflit est une réaction à une émotion, à une blessure enfouie en nous. Aborder sa propre souffrance, la résoudre est supprimer la source de conflit avec l'autre. Il est bénéfique de travailler sur la cause du conflit et de pouvoir ainsi reprendre la vie du bon côté. "Régler un conflit c'est abréger les souffrances" ! Qu'est-ce qui fait mal ? Pourquoi ça ronge ? Qu'est-ce qui me fait souffrir, quelle est ma blessure ? ... Mettre le doigt sur la source du conflit pour guérir ces blessures et pouvoir illuminer à nouveau sa vie du bon côté ! Les règles de base pour gérer un conflit faire le premier pas, se donner du temps et accepter les différences. Mais... se disputer est aussi communiquer ! Comprendre les traits de personnalité de l'un et l'autre mais... disputons-nous bien !!! Les commentaires des auditeurs en image... Alex est un enfant qui a été adopté. Du haut de ses 40 ans, un malaise émotionnel persiste en raison de la différence faite entre lui et les enfants biologiques du couple. Une grande souffrance est présente en lui encore, Alex se sent perdu. Philippe Bétourné lui propose quelques clefs mieux-être. Anne a 60 ans et était en perpétuelle recherche de reconnaissance. Elle a détecté la source de sa blessure, maintenant ses relations à l'autre sont différentes. Elle est dans l'acceptation et n'est plus dans l'attente de cette reconnaissance. Notre invité évoque ces attentes, ces demandes et met en lumière le process de telle situation vécue. Pour Julie chaque tension est autant d' occasions d'apprendre sur soi. Ca me permet de régler quelque chose qui ne l'est pas encore et j'en prends la pleine responsabilité ! Philippe Bétourné souligne le positionnement de Julie en tant qu'observatrice et non plus en mode "acteur". La vision donne du sens à la vie Pour reprendre sa vie en main, encore faut-il que cela ait du sens pour toi ! Personnellement, j’ai eu deux déclics. D’une part, ma prise de conscience écologique. J’ai compris que j’avais un impact sur la planète et je ne souhaitais pas contribuer à sa destruction. Je me suis donc demandée ce que je pouvais faire, quels gestes je pouvais adopter au quotidien. D’autre part, la maternité. Quand j’ai eu mon fils, j’ai compris que la vie que je menais ne me convenait pas du tout. L’amener à la crèche pour le voir une ou deux heures le soir et le week-end, ce n’était pas pour moi. Ce n’était pas la relation que je voulais avec lui. J’ai donc quitté mon travail pour devenir entrepreneure et créer la vie qui me convient, à mon rythme. Mais cela ne se passe pas toujours comme ça. Malheureusement, les déclics se font souvent à l’occasion d’un drame, d’un accident de la vie. Là, on comprend la fragilité des choses et on veut agir maintenant. Mon job, c’est justement t’éviter d’avoir à attendre qu’un drame se produise pour que tu te rendes compte que c’est maintenant qu’il faut prendre les choses en main. Prends tes responsabilités et sois qui tu veux être ! Provoque ton propre déclic. Sinon, il risque de jamais se produire ou bien dans la douleur. De même, cela ne sert à rien de vouloir changer de travail si tu ne sais pas pourquoi tu veux le faire. Souvent, j’entends Je ne sais pas quoi faire d’autre”, mais c’est parce que tu n’as pas encore trouvé ce qui te fait vibrer. Donc tu ne peux pas te projeter. Tu as besoin de trouver du sens pour être heureuse ! C’est ce qui va te permettre d’être en mouvement, dans l’action et donc de reprendre ta vie en main. Une fois que tu as une vision, du sens, tu sais que ces actes te permettent d’aller vers tes objectifs. Exercices pour reprendre sa vie en main en trouvant du sens Pour t’aider à commencer à reprendre ta vie en main et à avoir une vie qui te correspond, je te propose deux exercices. Tout d’abord, dresse une liste de tout ce que tu ne veux plus dans ta vie actions, comportements, émotions, etc.. C’est un très bon moyen de commencer à dire au revoir à tout ça. Ensuite, projette-toi. Qui veux-tu être ? Que fais-tu de tes journées ? Et je ne te parle pas de ton travail, mais de ce à quoi tu occupes ton temps. Dans quel environnement le fais-tu ? Avec qui ? Quel message veux-tu faire passer ? Qui veux-tu aider ? En somme, qu’est-ce que tu veux incarner ? Développé par Carl Jung et Abraham Maslow, le développement personnel permet de redonner du sens à votre vie. Qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne et à quoi sert le développement éléments de réponse dans l’article quoi, le développement personnel ?Le développement personnel est né dans les années 1960 en Californie. C’est Carl Jung qui a théorisé le développement personnel, bien avant que ce domaine ne devienne, parfois, un business pour influenceurs ». Le psychiatre suisse voulait aider ses patients à tendre vers l’accomplissement de soi. Le premier à avoir introduit le développement personnel dans la sphère professionnelle est Abraham Maslow. C’est notamment à Maslow qu’on doit la Pyramide des besoins, utilisée en psychologie mais aussi en marketing pour analyser les besoins et les attentes des lui, les besoins de l’individu sont hiérarchisés en 5 catégories les besoins physiologiques,les besoins de sécurité,les besoins d’appartenance,les besoins d’estime,et les besoins d’accomplissement. Le développement personnel, qui s’inscrit dans cette dernière catégorie, peut concerner différents domaines de la vie personnel, professionnel, sentimental,…Le développement personnel, on parle également d’épanouissement personnel ou d’accomplissement de soi, touche ainsi à l’ensemble des aspects de votre vie. C’est donc une démarche de bien-être ou de sont les objectifs du développement personnel ?L’objectif principal est de redonner du sens à sa vie !Souvent, le développement personnel naît à un moment clef de la vie un choc, un traumatisme, une épreuve douloureuse. Cela a été mon cas…Ce déclic peut amener une envie de changer, d’évoluer pour être de nouveau aligné avec soi et ses aspirations profondes. Mais le changement n’est pas une tâche facile et le fait que vous vous y intéressiez souligne déjà une ouverture d’esprit commençant une démarche de développement personnel, vous pourrez vous recentrer sur vous-même, reprendre le contrôle de votre processus de construction ou de reconstruction a pour but de vous sentir pleinement d’être bien dans votre principales techniques utilisées en développement personnel sont la programmation neuro-linguistique ou PNL,l’analyse transactionnelle,la sophrologie,l’ennéagramme des 9 types de personnalités,l’hypnose,la pensée positive,la méditation,le outils simples peuvent également vous aider à travailler votre développement personnel s’inspirer par du contenu livres, etc,se motiver au quotidien par de petits exercices se répéter des phrases positives, s’accorder des récompenses, etc.Le développement personnel, oui mais !Personnellement, je n’ai pas été accompagnée à des moments difficiles de ma vie et je dois avouer que cela m’a terriblement manqué. Pouvoir juste parler à une personne ayant vécu des choses similaires, me sentir soutenue, m’aurait beaucoup aidé car, parfois, changer / évoluer est si difficile qu’ on n’a qu’une envie, c’est de baisser les bras !Je vous accompagne pour définir et atteindre vos objectifs, vous amener de la situation actuelle vers la situation désirée mais pour que cela fonctionne il faut que de votre côté vous soyez à vous en savoir plus Quelques liens utiles sur Carl Jung et Abraham Maslow J’utilise des techniques de développement personnel dans mon accompagnement personnalisé. Vous avez envie d’en savoir plus, d’en discuter, n’hésitez pas à me contacter.

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